Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 52,81g | Carbh: 143,23g.
Desayuno: Colun Crema para Batir, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Santa Isabel Torta Selva Negra. Almuerzo: Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Hallulla, Té (Infusión), Palta Hass, Atún en Agua (Enlatado). más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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