Diario de davidsprincess, 17 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:

1895 kcal

Grasa: 86,02g | Prot: 103,47g | Carbh: 177,89g. Desayuno: Equate high performance protein shake - banana, Butter, Great Value Hard Boiled Eggs, Toasted Bread, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich, Coffee, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Almuerzo: Sunset Grape Tomatoes, Ken's Steak House Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs). Cena: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Blue Bunny Chocolate Bunny Tracks, Frigo Light String Cheese. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

64 Seguidores Apoyo

Comentarios

You're on a roll 👍

17 nov. 21 por el miembro: Tai_1-9

YES!! 📉👍

17 nov. 21 por el miembro: CrystalJo74

Crushing it DP 🙌🏽

17 nov. 21 por el miembro: Daughter of the_King

❤️🤗

17 nov. 21 por el miembro: melissatwa

I'm trying to catch you, weight wise. We both lost yesterday but I haven't had a full pound loss since I started posting daily.

17 nov. 21 por el miembro: Fritzy 22

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼

17 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎

WTG!!!

17 nov. 21 por el miembro: John10251

👏❤

17 nov. 21 por el miembro: _bec_ca

💪💪awesome

17 nov. 21 por el miembro: CharlieLovesChaplin


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