Diario de katiabecerrakon, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1755 kcal Grasa: 72,33g | Prot: 97,77g | Carbh: 192,33g.   Desayuno: Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Curry en Polvo, Bimbo Pan Artesano, Higos, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico, Libanius Jocoque Seco Natural, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, San Marcos Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mamey, Libanius Jocoque Seco Natural. más...
1504 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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