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Jazzue
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18 nov. 21
Diario de Jazzue, 18 nov. 21
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Nervt das? Ja! Lass ich mich verunsichern? Nein! Jeden Tag aufs Neue. Irgendwann greift es el schon.
116,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2021:
1020 kcal
Grasa: 60,96g | Prot: 62,88g | Carbh: 54,72g.
Desayuno:
Dulano Hähnchen Kochschinken, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst.
Almuerzo:
Lovilio Mozzarella, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Gute Einstellung! Nie aufgeben, dann werden wir alle unsere Ziele erreichen! 💪😍👍
18 nov. 21 por el miembro:
doomsdaygirl
Oh ja!
18 nov. 21 por el miembro:
Metalmausi
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