Diario de Jazzue, 19 nov. 21

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Na also!

115,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:

1491 kcal

Grasa: 55,26g | Prot: 46,84g | Carbh: 173,37g. Desayuno: Möhren, Mandarine, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almuerzo: Mandarine. Cena: Maggi Kartoffelpfanne "Mediterran". Pasa Bocas / Otros: Estrella Damm, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Das ist doch eine geile Motivation 👍🏼😉😇 weiter so🤗

19 nov. 21 por el miembro: Puppi Popcorn

Sehr gut 👍👍👍👍

19 nov. 21 por el miembro: .Bakumis🖇️..

🤗

19 nov. 21 por el miembro: Ritamine__

💪🏼

19 nov. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Jayyyy 💃🏼💃🏼💃🏼!

19 nov. 21 por el miembro: DieDavi

yeah!

19 nov. 21 por el miembro: doomsdaygirl

Hey geht doch.. super 👍

19 nov. 21 por el miembro: libelle0707

Prima 👍

20 nov. 21 por el miembro: darlana.


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