Diario de cristobal naulin, 19 nov. 21

24,8%
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
2930 kcal Grasa: 119,17g | Prot: 264,34g | Carbh: 210,60g.   Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Winter Jamón Acaramelado, Frutillas, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina. Almuerzo: Burrito de Pollo. Cena: Cachet Milk Chocolate , Cachet Chocolate 80%, Bresler Magnum Almendras, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Kraft Mayonesa Light, Palmitos, Bornier Mostaza a la Antigua, Jumbo Posta Rosada. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Milk Chocolate, Frutillas, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada, Nueces. más...
2427 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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