Diario de davidsprincess, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
4165 kcal Grasa: 200,92g | Prot: 151,95g | Carbh: 468,75g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Smucker's Strawberry Jam, Coffee, Toasted Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Peanut Butter, Dairy Queen Peanut Buster Parfait, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Savoy Pulled Pork (Carnitas), Tortilla Corn Chips, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Potato Chips. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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