Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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329 kcal
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Grasa: 4,14g | Prot: 39,15g | Carbh: 33,44g.
Desayuno: Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Kingsbury Pan Perfecto, Sabu Carne Vegetal de Soya. Cena: Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 2 horas y 5 minutos, Abdominales - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Sentadillas - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kacchondo
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