Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 143,32g | Carbh: 383,53g.
Desayuno: Regimel Mermelada de Frutilla, Orange, Avocado, Kingsbury El Pan Perfecto 50%/50%, Raisins, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Semilla de Zapallo, Piwen Avena Integral, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . Almuerzo: Guallarauco Barra De Fruta Tropical, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PF Pastel De Choclo, Quinoa (Cooked), Cooked Dried Apple with Sugar, Turkey Breast Meat , Cooked Salmon, Minuto Verde Habas, Olivo de Plata Aceite de Oliva, Steamed or Boiled Shrimp, Green Olives. Cena: Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Freshly Squeezed Orange Juice, Regimel Mermelada de Frutilla, Kingsbury El Pan Perfecto 50%/50%, Honey , Pear, Cooked Artichoke (Fat Not Added in Cooking), Fuji Apples, Van Camp's Atún en Agua, Kingsbury El Pan Perfecto 50%/50%, Mayonesa Light, Heinz Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Daily Manjar, Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Snickers Snickers. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristiánLópezAndalaft
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