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14.5% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 107,94g | Carbh: 311,83g.
Almuerzo: Tomates Rojos, Palta, Cebolla Morada, Cerveza, Mote con Huesillo, Verduras Salteadas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), El Golfo Merluza Filetes Tempura. Cena: Frutillas, Arándanos, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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