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14.8% grasa
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 84,54g | Prot: 121,49g | Carbh: 251,98g.
Desayuno: Frutisa Cranberries Deshidratados, Lider Maní sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Président Gran Reserva Mantecoso. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cilantro, Palta, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Cherry, Tomates Rojos, Pastel de Papas. Cena: Frutillas, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Arándanos, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Hershey's York Peppermint Chocolate, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Twix Twix. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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