Diario de e.bugue, 29 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
2700 kcal Grasa: 75,08g | Prot: 138,53g | Carbh: 378,26g.   Desayuno: Brota Cacao, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Lechuga, Habas, Tomates, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana, Mandarina, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Gelatina, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Espinacas Cocidas (Frescas), Arroz Integral, Hervido, Pino de carne. Cena: Pino de carne, Espinacas Cocidas (Frescas), Miel, Loncoleche Queso Mantecoso, Pan Pita Integral Empacado, Habas, Lechuga, Tomates, Arroz Integral, Hervido, Chuleta de Cerdo Frita, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light. Pasa Bocas / Otros: En Linea Dulce de Leche, Lider Galletas de Arroz con un Toque de Sal, Mandarina, Manzana, Lider Galletas de Arroz con un Toque de Sal. más...
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