Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2828 kcal
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Grasa: 112,92g | Prot: 104,93g | Carbh: 332,28g.
Desayuno: Grüne Oliven, Möhren, Clementinen, Bresso Kräuter der Provence, Kaufland Räucherscheiben, Esko Kochkäse mit Kümmel, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Almuerzo: Kikkoman Sojasoße, Gartenkrone Prinzessbohnen , Möhren, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Gebratener Tofu, Basmati-Reis (Gekocht), Avocado Maki. Cena: Edeka Hummus Pikant, Biobio Roggenvollkornbrot, Aldi Original Griechischer Feta, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Mikrowellen Popcorn. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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