Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 70,32g | Carbh: 26,05g.
Desayuno: Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Pilão Café, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ameixas. Almuerzo: CHOC Chocolates Finos 70% Cacau Zero Açúcar, Chuchu Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Qualitá Alho Frito Picado, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Semente de Abóbora, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique.jap =)
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