Diario de tamar9151, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
590 kcal Grasa: 23,14g | Prot: 39,83g | Carbh: 57,24g.   Desayuno: Mandarinas, Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar . Almuerzo: Limón, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Queso Mozzarella, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. más...
872 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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