Diario de cristobal naulin, 04 dic. 21

24,2%
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
3043 kcal Grasa: 121,42g | Prot: 221,61g | Carbh: 269,04g.   Desayuno: Ideal Grisines con Cebolla Morada, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Frutexsa Nuez Mariposa, Pan, Jumbo Posta Paleta. Almuerzo: Dulcono Roma Conos Dulces, Zenzero Helado Menta Chocolate, San Francisco Postre Helado Tres Leches, Caldo de Costilla, Jumbo Camarones, Unimarc Abastero , Salmón, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Jibia. Cena: Bresler Magnum Almendras, Valor Chocolate 70% Cacao con Naranja. Pasa Bocas / Otros: Genial Salsa Verde, Hellmann's Mayonesa, Ideal Grisines con Cebolla Morada, Costa Crackelet Salvado, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Queso Light Probiótico, Kraft Mayonesa Light, Castaño Pan Molde Integral Light, Jumbo Posta Paleta. más...
2350 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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