Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 125,06g | Prot: 160,45g | Carbh: 258,83g.
Desayuno: Chilischoten, Möhren, Paranüsse, Clementinen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Violife Vioblock, Bresso Grüner Pfeffer, Harry Vollkorn Urtyp (62g). Almuerzo: Aldi Baguette nach Döner Art, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Milbona Quark 20%, Olivenöl. Cena: Chavroux Ziegenfrischkäse, Milram Frühlingsquark, Pumperlgsund Eiklar , Aldi Bio Eier, Violife Vioblock, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Aldi Vollkorn Sandwich, BioBio Dinkelbrot. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Lieber Bobo, ich wünsche dir einen guten Start in die Woche!
05 dic. 21 por el miembro: leezah79
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Das ist lieb! Wünsche dir auch eine angenehme Woche!
06 dic. 21 por el miembro: bobo1966
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06 dic. 21 por el miembro: leezah79
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Peso Histórico de bobo1966
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