|
15.0% grasa
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 117,26g | Prot: 140,88g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Frutisa Cranberries Deshidratados, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: La Crianza Pizza Pepperoni, La Crianza Pizza Pepperoni, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Huevo Duro, Palta Reina. Cena: Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Terrium Fibra Inulina, Piwen Harina de Linaza, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|