Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 93,79g | Prot: 80,01g | Carbh: 307,22g.
Desayuno: Plátano, Vivo Granola Miel y Almendras, Soprole Yoghurt Batido. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Longaniza, Guiso de Lentejas. Cena: Cheesecake, Melón, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos con Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Costa Crackelet, Nueces, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Yoghurt Batido, Manzana. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmmrtnz
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