Diario de josevazquez camacho, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1249 kcal Grasa: 23,80g | Prot: 60,61g | Carbh: 195,21g.   Desayuno: Huevo Cocido, Bollos, Ocean Spray Jugo Cranberry Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco, Habichuelas. Cena: Café con Leche Descremada, Bizcocho. Pasa Bocas / Otros: Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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