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14.7% grasa
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 112,69g | Prot: 119,32g | Carbh: 274,36g.
Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Frutisa Cranberries Deshidratados, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cebolla Morada, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Calamar Rebozado, Pescado Empanizado, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Surlat Mantequilla con Sal, Yuca Frita, Mar Verde Camaron Ecuatoriano Medium, Salmón al Horno o a la Parrilla, Chicha Morada. Cena: Quesadilla, La Fête Bombones, Unimarc Maní Confitado, Tottus Semillas de Calabaza, Costa Galletas de Navidad, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Soprole Uno al Día. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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