Diario de pablomelocid, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
3276 kcal Grasa: 85,56g | Prot: 173,04g | Carbh: 434,62g.   Desayuno: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light, Sopraval Pechuga de Pavo, Soprole Quesillo Zero Lacto, Castaño Pan Integral Calabaza Mix, Plátano, Colun Leche Descremada, Cruzeiro Café Liofilizado. Almuerzo: Quillayes Queso Rallado Parmesano , Carozzi Salsa de Tomate, Vivo Tallarines, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Cerveza, Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Rollo de Masa Agria, Marco Polo Papas Fritas Rústicas. más...
2515 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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