Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 8,84g | Prot: 75,76g | Carbh: 102,20g.
Desayuno: Frutillas, Tottus Leche Descremada. Almuerzo: Tortilla de Zanahoria, Tottus Atún Lomitos en Agua, Tottus Palmitos Enteros, Lechuga. Cena: Los Tilos Queso Fresco, Kingsbury El Pan Perfecto, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos). más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 minuto, Bicicleta estática - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kari@30
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