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☕☕ Guten Morgen ihr Lieben 😍...
Gute Richtung 👍... Eigentlich hab ich noch ne' Menge mehr geschafft, aber da ich vorher nicht mehr aktualisiert habe 🤷♀️ kann ich auch nicht stolz darauf sein 🙈 Egal, es läuft wieder und das habt ihr geschafft!
Danke an alle 😍.... 😘
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 87,27g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, REWE Bio Apfel-Bananenmark, Chiquita Banane, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Netto Geflügelwiener, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Pellkartoffeln. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Karamell Meersalz Schokolade, Seitenbacher Protein-Riegel Pink. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Barbara. Das hast du ganz alleine geschafft, wir haben dir nur Mut gemacht an dich zu glauben. Hab einen schönen Freitag☕☕☕🤗😘
10 dic. 21 por el miembro: proudmary2010
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@proudmary2010... Danke Mary, ich bin so froh wieder auf dem richtigen Weg zu sein 😊hab ein schönes Wochenende 🌨️⛄☀️🙋♀️
10 dic. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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10 dic. 21 por el miembro: Büffetsau
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Wow Barbara... Jetzt nimm den Schwung mit ins Wochenende... 💪 Läuft doch echt wieder top bei dir... 👌 😊
10 dic. 21 por el miembro: D..k04
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Klasse meine liebe Barbara. 💕👍
Und jetzt Dranbleiben! 💪
Du schaffst alles was du willst! 🤘
10 dic. 21 por el miembro: Abraxsa
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@D..k04....Hey Dirk.... Der Schwung hat mich auf's Sofa katapultiert 🙈... Mich hats echt erwischt, entweder angesteckt oder die Reaktion auf die Booster Impfung 🤷♀️ aber zum Glück kein Corona... Wird also wieder 😉🙋♀️
10 dic. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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@Abraxsa.... Danke meine Liebe, schön das du an mich glaubst 😍.... Ich schaff vielleicht nicht alles, aber mein Ziel hatte Ich ja schonmal und das hol ich mir zurück 👍😘
10 dic. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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@Herta_von_Buechenmaetteli....bin froh aus dem Tief raus zu sein, war wirklich kurz vor dem aufgeben 🙈Also Danke nochmal 😘
10 dic. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Würmchen gute Besserung 😘
10 dic. 21 por el miembro: Büffetsau
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Oh... Gute Besserung Barbara... 🤗 Hatte letzte Woche meine booster... Da war alles top bei mir 👌
10 dic. 21 por el miembro: D..k04
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Schön zu lesen, dass es wieder rund läuft bei dir 👍😃👌 Wünsche dir gute und rasche Besserung 💐🍀💫🤗🙋♀️
10 dic. 21 por el miembro: Inishkin
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Gute Besserung Barbara, lass es erstmal ruhiger angehen💕🤗
10 dic. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Toll, dass es dir wieder läuft 🙋♀️👍
Gute Besserung, ich wünsche dir trotzdem ein schönes Wochenende.😍
Wir boostern am 21.12. Klaus und ich am 22.12.
Mein Weihnachtsgeschenk ! 🎁🌲🐳
10 dic. 21 por el miembro: Portal Wal🐳
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Danke ihr Lieben 😍... Ihr seid echt super 😊.. Ich drück euch... Oder.... oh lieber nicht, will ja keinen anstecken 😉😘
10 dic. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Neee, das hast DU ALLEINE geschafft. Wir stehen nur alle hinter Dir. 💕 Sehr gut gemacht liebe Barbara. Weiter so ! 👍💪
10 dic. 21 por el miembro: Jule Go !
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@Jule.... Dankeschön, aber ohne euch hätte ich aufgegeben 🙈😘
10 dic. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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