Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 202,19g | Carbh: 239,31g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maggi Sopa Carne con Semola, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Soprole Protein +, En Linea Cereal Proteina, Tia Rosa Tortilla Integral, Nat Crackers Tostadas Artesanales , Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Chocolate, Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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