Diario de th.ciru, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1187 kcal Grasa: 56,64g | Prot: 40,95g | Carbh: 132,15g.   Desayuno: Aguacate, The Rustik Bakery Pan Integral , Café con Leche Semi Descremada, Alipende Almendra Largueta Tostada . Almuerzo: Knorr Crema de Verduras Mediterráneas , Nostrum Ensalada de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
2078 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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