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24,6%
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 120,35g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Winter Jamón Acaramelado, Palta Hass, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Huevo Duro, Maggi Sopa Carne con Semola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Quaker Avena Instantánea, Your Goal Protein Snack Chocolate, Yogurt Protein Sabor Frutilla. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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