Diario de _bec_ca, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
427 kcal Grasa: 7,05g | Prot: 65,11g | Carbh: 25,72g.   Desayuno: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Cena: Broccoli Flower Clusters , Sea Best Scallops. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
3 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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