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_bec_ca
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15 dic. 21
Diario de _bec_ca, 15 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,0 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2021:
1641 kcal
Grasa: 66,04g | Prot: 58,68g | Carbh: 158,21g.
Desayuno:
Lemon Poppyseed Muffin , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Cena:
Creme Brulee, Cabernet Sauvignon Wine , Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Smirnoff Vodka, Ketchup, Potato French Fries, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Hamburger (Single Patty with Condiments) .
Pasa Bocas / Otros:
Smarties Assorted Flavors Candy Rolls.
más...
5 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
36 Seguidores
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Comentarios
Nice drop Becky🙌🏽
15 dic. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
Thank you ladies. 💕 I haven't been very hungry lately, but that might be changing in a few minutes because on our way to Buckhorn for spaghetti night! 😋😁👍
15 dic. 21 por el miembro:
_bec_ca
Fabulous drop! 👏🏻 💕
15 dic. 21 por el miembro:
Gib_GJ
Good job 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
16 dic. 21 por el miembro:
CHUME-😎
Thank you Gib, Petra and CHUME. We'll see how long it takes to get rid of last night's dinner, dessert and drinks. 🙃🥴😳
16 dic. 21 por el miembro:
_bec_ca
you go girl 😉
16 dic. 21 por el miembro:
ridemariel
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