Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 116,46g | Carbh: 173,61g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Café Cortado, Pan Integral de Centeno, Unimarc Media Palta, Clara de Huevo, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Plátano. Onces: Frutexsa Nuez Mariposa, Manzanas (sin Cáscara), Surlat Yogurt Proteina Maracuya. Almuerzo: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Brócoli Cocido (Fresco), Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo. Merienda: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Repollo Verde, Dole Apio Medialuna, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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389 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 41 minutos, Samsung Health - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mane González
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