Diario de Carlosgenetic, 16 dic. 21

14.8% grasa
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
1261 kcal Grasa: 71,09g | Prot: 69,61g | Carbh: 86,56g.   Desayuno: Frutisa Garbanzo con Sal de Mar, Lider Maní sin Sal, Colun Queso Ranco Laminado, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Palta, Zanahoria, Tomates Rojos, Cuscús (Cocidos), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Cebolla Morada, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo Frita. más...
88 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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