Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 130,66g | Carbh: 178,90g.
Desayuno: Ariztia Jamon Cocido de Pavo, Lacteosorno Mamtequilla, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Marraqueta. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Gourmet Salsa Inglesa , Cebollas, Sadia Filetitos de Pechuga de Pollo, Enature Aceite de Coco, Aceite de Oliva, Tomates. Cena: Zumo de Limón, Ariztia Jamon Cocido de Pavo, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Tottus Atún Lomitos en Agua, Palta, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Pasa Bocas / Otros: Ariztia Jamon Cocido de Pavo, Lacteosorno Mamtequilla, Marraqueta, Montina Salchicha Tradicional, Frutillas, Supletech Women Whey Protein, Cuisine & Co Barquillos para Helados, Savory Helado Platano Manjar, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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