|
15.0% grasa
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2508 kcal
|
Grasa: 106,12g | Prot: 125,55g | Carbh: 262,99g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado, Lider Maní sin Sal, Frutisa Garbanzo con Sal de Mar. Almuerzo: Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Arándanos, Colun Mantequilla sin Sal, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Tomates Cherry, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Talliani Spaghetti, Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos. Cena: Plátano, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Piwen Harina de Linaza, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Pancho Villa Panchitos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|