Diario de bobo1966, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
3296 kcal Grasa: 178,95g | Prot: 135,91g | Carbh: 284,51g.   Desayuno: BioBio Gouda-Scheiben, Kirschtomaten, Edeka Avocado Hass, Ener Bio Vegane Streichwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bresso Grüner Pfeffer, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Diyar Hausgemachter Zaziki, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros, Eridanous Bifteki, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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