Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 60,63g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Minuto Verde Mix Berries, Silk Leche de Almendras, Vivo Avena Instantánea, Café. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Brócoli, Lechuga, Camote, Wasil Lentejas Listas para Servir. Cena: Kraft Mayonesa, Lechuga, Espárragos Cocidos (Frescos), Consomé de Pollo, Huevo Duro, Camote. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras, Supletech Women Whey Protein. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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