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24,7%
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 201,06g | Carbh: 215,32g.
Desayuno: Winter Jamón Acaramelado, Colun Queso Light Probiótico, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maggi Crema de Tomates Vive Bien, Pechuga de Pavo. Cena: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Castaño Pan Molde Integral Light, Arroz Blanco, El Buen Corte Posta Rosada. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, En Linea Barra Proteína Chocolate, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Yogurt Protein Sabor Frutilla. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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