Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 179,18g | Carbh: 222,17g.
Desayuno: Winter Jamón Acaramelado, Palta Hass, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Pan, Gourmet Crema de Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Regimel Mermelada Mora , Regimel Mermelada de Frambuesa Menta, Santiveri Tortitas de Arroz Integral, Castaño Pan Molde Integral Light, Jumbo Posta Rosada, Cuisine & Co Mango Congelado, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Protein Milk Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Costa Donuts, Your Goal Protein Snack Chocolate, Yogurt Protein Sabor Frutilla. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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