Diario de John10251, 09 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1631 kcal Grasa: 89,77g | Prot: 64,75g | Carbh: 138,39g.   Desayuno: Fried Egg, American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain. Cena: Cooked Summer Squash (from Fresh), Potato Salad, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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