Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 137,94g | Carbh: 227,62g.
Desayuno: Melón , Damasco, Huevo, Fuchs Pan Integral Multigrano, Aceite de Oliva. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Apio, Reineta. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Soprole Flan Sabor Vainilla , Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Ceviche de Pescado, Quaker Avena Instantánea, SportLab Matrix Vegan. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de makiniita
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