Diario de jtorres07, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
1296 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 94,02g | Carbh: 114,48g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Artesanal, Huevo Frito, Arepa Asada. Almuerzo: Guisantes (Congelados), Mostaza, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Colun Jalea Sabor Frambuesa . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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