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So, da ihr heute alle so schön vergleicht, mach ich das doch glatt auch mal 😁....
Heiligabend 2020 : 94,5 kg
Heiligabend 2021 : 80,4 kg
💪🙃
Ich wünsche euch und euren Lieben ein wunderschönes Weihnachtsfest ! 💖✨🎄
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 26,22g | Prot: 31,91g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Mike Mitchell's Nougat Peanut Balls. Cena: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Hengstenberg Rotkraut , Maggi Kartoffelknödel Halb & Halb. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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