Diario de Carlosgenetic, 25 dic. 21

15.0% grasa
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2021:
2425 kcal Grasa: 149,04g | Prot: 167,78g | Carbh: 118,81g.   Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Lider Maní sin Sal, Frutisa Garbanzo con Sal de Mar. Almuerzo: Surlat Mantequilla con Sal, Pebre, Carne Asada, Carne Asada, Carne Asada, Tomates Rojos, Palta, Arándanos, Frutillas, Cuisine & Co Helado Cookies & Cream. Cena: Té (Infusión), Alto La Cruz Fruta Confitada, Soprole Uno al Día, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
57 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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