Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 174,77g | Carbh: 261,58g.
Desayuno: Colun Queso Light Probiótico, Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Manzana, McKay Galletas de Navidad, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pavo. Cena: Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral Light, Heinz Tomato Ketchup, Arroz Blanco, Kalibrate Galletas de Jengibre . Pasa Bocas / Otros: Costa Frac Chocolate, Costa Donuts, En Linea Barra Proteína Chocolate, Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Quaker Avena Multisemilla Proteina, Yogurt Protein Sabor Frutilla. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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