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24,8%
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 140,94g | Carbh: 176,41g.
Desayuno: Tomates, Castaño Pan Integral Light, En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Winter Jamón Acaramelado, Colun Queso Light Probiótico, Pomelo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maggi Sopa Carne con Semola, Hamburguesa Casera. Cena: La Crianza Jamon Serrano, Damasco, Kraft Mayonesa Light, Castaño Pan Integral Light, El Golfo Reineta. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Corn Cakes, Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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