Diario de dshdutoit, 28 dic. 21

Not sure what happened. I'll take it as 2 scales can't make the same mistake. Most likely just water weight.
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
1077 kcal Grasa: 59,28g | Prot: 85,35g | Carbh: 59,61g.   Desayuno: Tangerine, Boiled Egg, Coffee, Rapidfire Ketogenic Creamer. Almuerzo: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Cena: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Hass Avocado, Member's Mark Organic Chicken Broth, Coffee (Brewed From Grounds), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Navels Oranges. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Rapidfire Ketogenic Creamer. más...
794 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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Comentarios 
one of those magical over nights. those are always annoying and make it hard to keep track of weekly averages 
28 dic. 21 por el miembro: All_Pain_No_Gainz

     
 

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