Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 83,42g | Carbh: 41,85g.
Desayuno: Tangerine, Now Foods MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Babybel Mini Original Cheese, Boiled Egg. Almuerzo: Cholula Original Hot Sauce, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Hard-Boiled Egg, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Hass Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Red Onions, Feta Cheese, Odyssey Wild Alaska Flounder, Roma Tomatoes, Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Alamos Malbec. más...
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590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshdutoit
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