Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2932 kcal
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Grasa: 116,38g | Prot: 105,61g | Carbh: 337,26g.
Desayuno: K-Classic Gouda in Scheiben, Ener Bio Vegane Streichwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Chavroux Ziegenfrischkäse, Sodergarden Butter, Tomaten, Edeka Avocado Hass, Grafschafter Bauernbrötchen. Almuerzo: Maredo Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Ener Bio Sonnenblumenhack, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: K-Classic Gouda in Scheiben, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Smorbotte Gesalzene Butter, Brunch Paprika Peperoni, Bresso Grüner Pfeffer, Biobio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Durra HALLWA ( Sesamsüßspeise mit Pistazien) . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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