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☕☕Guten Morgen ihr Lieben 😍 der Alltag hat uns wieder 😉 Zeit der Wahrheit ins Gesicht zu sehen 🙈.... aber auch die Gründe dafür hinter sich zu lassen 😏... Mein Vorsatz für das neue Jahr : Euch nicht mehr die Ohren voll jammern und nett zu mir selbst zu sein 😉ich hoffe ihr mögt mich trotzdem 😂 Guten Start für alle 🍀😘
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 20,95g | Prot: 36,02g | Carbh: 147,02g.
Almuerzo: Viva Vital Hähnchen Kassler, Tomatensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ener Bio Erdnuss-Creme, GutBio Reiswaffeln ohne Salz, Ener Bio Süßkartoffel Karotte Gemüseaufstrich, Körnerbrot, Gelatelli Sandwich Eis. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Apfelsinen. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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1 a 20 de 21
 Comentarios
Ich vergaß :Ziel für dieses Jahr 8, 9 Kg 😉
02 ene. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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Hallo Barbara....du jammerst doch nicht 🥰 Du musst leider akzeptieren dass wir dich mögen 😅😘💚🤗
02 ene. 22 por el miembro: sjw*
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@sjw-aic...Hallo Simone.... Ich glaube damit kann ich mich arrangieren 😉😂😍
02 ene. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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Hallo Würmchen ich wünsche dir einen schönen Sonntag, jammern gehört zum Leben danach kommt Sonnenschein. 🤭🤭☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
02 ene. 22 por el miembro: calpe2012
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Guten Morgen.. und jeder darf jammern. Auf geht's, erst mal ☕und dann schaffen wir gemeinsam die 7 hinter uns zu lassen. 8-9 kg Ziel klingt super bin dabei 💪💪💪
02 ene. 22 por el miembro: farina1902
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Wenn ich jammere nenne ich es quengeln ... und das tut gut 😁
02 ene. 22 por el miembro: Ritamine__
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Barbara jammern ist oft ein Bedürfnis Kummer zu teilen, weil es danach leichter ist und weil die aufmunternden, tröstenden Worte die man bekommt, wie ein streicheln, ein in den Arm nehmen ist. Wer möchte nicht gerne mal in den Arm genommen werden. Wir pflegen damit unser inneres Kind und das ist soooo wichtig. 🤗😘😘😘😘
02 ene. 22 por el miembro: proudmary2010
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Danke ihr Lieben 😍 ihr findet immer die richtigen Worte 🍀gut das es euch gibt! Hoffentlich kann ich bald mal wieder was an euch zurück geben! 😘
02 ene. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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Also, mir hilft das gelegentliche Jammern schon, alleine wenn man das eigene Gejammer selber liest, ist das ausgelöste Gefühl/Situation plötzlich nicht mehr so schlimm 😁 Dampf ablassen nenne ich es 😉 Klar, kann man es auch ganz privat im Tagebuch tun. Aber: neben Dampf ablassen braucht man oft einfach etwas Trost, bzw. Verständnis oder sogar einen kleinen Tritt in Allerwertesten. Und das kann man sich selbst oft schlecht geben 🤭 Daher, klar, kein Gejammer um Jammerwegen, aber kleine Lücke zur Lüftung um nicht zu platzen 😇👍 Auf jeden Fall wünsche ich dir keine Gründe zum Jammern in diesem Jahr, geniesse jeden Tag und habe viel Freude und Erfolg 🥰💖
02 ene. 22 por el miembro: Shiva1705
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02 ene. 22 por el miembro: schnorra
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@ Shiva1705 Das hast du nett geschrieben, ich danke dir und wünsche für dich auch gutes gelingen in diesem Jahr 🍀
02 ene. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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02 ene. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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@Herta_von_Buechenmaetteli.....Danke Herta 🍀🙋♀️
02 ene. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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Ja klaaaaaar, wir mögen Dich so wie Du bist !!! 👍😀💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
02 ene. 22 por el miembro: Jule Go !
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huhu mein liebes Würmchen 🙋♀️
02 ene. 22 por el miembro: dornfelder09
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Hey du Liebe, klar mögen wir dich. Tststs, nicht sowas doofes denken ☝️ Genau dafür sind wir alle füreinander da. Zum Jammern und zum Freuen. So, und jetzt umarm dich mal selbst ganz lieb und wir drücken dich aus der Ferne 🤗💕😘
02 ene. 22 por el miembro: Rutrick
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Hallo liebes Würmchen. 💕
Wie schön von dir zu lesen und dann auch noch so positiv. 👍
Das ist gut.
Und logisch mögen wir dich. 👍Du gehörst hier doch zum zentralen Haufen. 💖💕
02 ene. 22 por el miembro: Abraxsa
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So noch ein bisschen "Mimimi jammern" und ab morgen geht's wieder los. 🙋♀️💕🐳
02 ene. 22 por el miembro: Portal Wal🐳
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Hey danke alle miteinander, ihr seid die Besten 😍.... Bei soviel lieben Worten und Umarmung lohnt es sich eigentlich ein bisschen jammern bei zu behalten 😍🤣🤣🤣
03 ene. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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Ich mag dich genau wegen dieser Einstellung 💞🤗 LG
04 ene. 22 por el miembro: evamartina
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