Diario de Daver39, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1921 kcal Grasa: 49,60g | Prot: 149,10g | Carbh: 218,72g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto. Almuerzo: Plátano, Wasil Porotos Granados Listos para Servir. Cena: Orange Crush Zero, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Super Pollo Filetitos de Pollo, Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Prosupps Whey Protein, Prosupps Whey Protein, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Vivo Avena Instantánea. más...
1920 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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