Diario de SherryeB, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
2021 kcal Grasa: 112,50g | Prot: 82,18g | Carbh: 130,66g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Swiss Cheese Slices, Simple Truth Sliced Uncured Smoked Ham, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pomegranate, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Popchips Sea Salt Corn Chips, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Turkey Snack Bites, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Private Selection Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Butter , Merlot Wine, Parmesan Cheese (Grated) , Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Lamb Loin Chop. Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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